ココナッツオイルで全身ケア

ココナッツオイルは、ダイエットやヘアケア、冷え性にも効果的ということを聞いたので、私は試してみようと思いました。冬は、足の血のめぐりが悪くなってしまうほど冷えてしまうので、ずっと悩んでいたところにこの情報をキャッチしたので、買ってみようという経緯にいたりました。

 

また、ダイエット効果も期待できるとのことで、一石二鳥のような気もしました。ダイエット効果では脂肪を燃焼し、エネルギーに変えてくれるので、嬉しくなりました。お腹の中で脂肪が燃える感じが何とも言えませんでした。

 

ホットミルクや紅茶などに入れて飲むだけで、脂肪を燃焼してくれるというのは、簡単に誰でも出来て、味にくせもないので飲みやすいのも魅力の一つでした。この際に温かいもので飲むのがポイントで、飲んでいる時に唇に触れると艶が出てセクシーさも増します。そういった面で男性受けもいいというのもあります。

 

ココナッツオイルというだけに、メイク落としにも使えます。ウォータープルーフには使えませんが、基本的にファンデーションなどはするりと落ち、肌もつやつやしてすべすべになります。

 

ボディケアもできるので、全身に塗り込んでケアすることもできます。乾燥の多い冬の時期などには欠かせないアイテムの一つではないでしょうか。

 

 

また無添加で、紫外線も20%カットしてくれるので夏の時期にもオススメできる商品なのです。サラッとしていてべたつかないので、暑い夏でも不快感を感じません。

 

 

ヘアケアでは、カラーやパーマでダメージの多い髪をココナッツオイルでパックすることで修復効果があるのです。頭皮マッサージを行うことでリラックス効果があり、頭皮の悩みを改善する効果もあります。

 

夏の汗ばむ時期でも、髪と頭皮をオイルが補うので、痒くもならないし、臭くもならないので、安心して使用することができます。

 

 

私はココナッツオイルを使ったことで、幾度となく重ねたカラーで傷んだ髪の毛も改善され、ダイエットとまではいかなくとも便通が良くなったりして良い方向に身体の変化が見られたので良かったです。

 

また、メイク落としとしても使えるというのは、化粧をしっかりしているので、私としては嬉しかったです。しかし、注意点としてはクレンジング後の洗顔は必ずしなきゃいけません。

 

私としてはこれだけの効果が実感できてとても満足でした。今後もこのココナッツオイルを使用して髪のケアやボディケアなど身体の中から外見まで改善していけたらいいかと思いました。

>>ヴァージンココナッツオイル人気ランキング※効果・効能も解説

老けない&ボケないために・・・

私がココナッツオイルを使うようになったきっかけは、雑誌の記事を読んだからでした。一番
興味を持った効能は「アンチエイジング」。40歳を超えて、肌の衰えが気になってきていた
んですよね。ココナッツオイルは海外の芸能人セレブにも流行っていると知り「だったら試して
みる価値はあるかも!」と思いました。海外セレブが試して「いい!」というものが悪いわけ
ない!という安易な気持ちがあったのも事実ですが(笑)また食べれば便秘に効果があるという
のも魅力的だなと思いました。出る物が出ないと、吹き出物なども出来ますし気持ちもすっきり
しないですからね。他には将来的に認知症やアルツハイマーになりたくないので、その予防に
いいなら取り入れたいと思いました。これは私の母にも伝えたところ「私にも買っておいて」と
言われ、今では母の友人たちの分も含め3か月に1度は「またココナッツオイル、ネットで
注文して〜。」と頼まれます。ちなみに私がどのようにして食べているかというと、主に冬は
食パンに塗っています。ココナッツオイルは気温が低いと固まってしまうため、冬は固形の
状態なんです。なので私はバターナイフですくってパンにつけています。そして夏場はサラサラ
の液状になるので、軽い炒め物のときや朝目玉焼きを作るときなどに使っています。他の料理
にも使ってみたいなと思うのですが、ココナッツオイルは焦げやすいと聞いたので、大事な
料理が焦げては困る!と思い、簡単な料理のときにしか今のところ使っていません。私が
使っているココナッツオイルはココウェルというブランドのものなのですが、食パンに塗って

食べるときも、ココナッツの香りなどは全くせず、私の印象は”無味無臭”です。なので食パン
に塗って、その上にジャムを塗って食べることもあります。素材の味や他の味を邪魔しない
オイルであることも魅力のひとつだと思います。私の母はお茶に入れたりもしているようです。
私の父は健康に関する食品などにまるで興味がないので、ココナッツオイルにも興味がない
ようなのですが、母はこっそりお茶に入れて飲ませたりしているそうです。油がお茶に浮いている
のが見れば分かるので「バレているかも。」とも言っていましたが、それで認知症が予防出来る
なら、妻とすればなんとしても食べさせたいですよね(笑)今のところココナッツオイルで
こんないいことがあった!というような劇的な変化は身体にはありませんが、日々食べ続ける
ことが大切だと思うので、少量を毎日摂取して、これからも若く健康でいられるように努力
したいと思っています。

大好きなクッキーなどをココナッツオイルで作っています

私は、お菓子が大好きなので、よくお菓子作りをしています。その様にお菓子を作っていると、市販で購入するものよりも、自分でその素材を吟味することができるので、その点で作るほうが良いと思っています。
そしてその様に作る素材として、最近ではココナッツオイルを利用することにしています。それは、少しダイエットを意識しているということがあります。そのココナッツオイルの中には、ダイエットに効果的な成分が入っていることを知って、それだったらいいと思い、使う様になっているのです。
そしてそのココナッツオイルを使う時に作るものは、大好きなクッキーやパウンドケーキなどです。もしもそれを市販のものを購入することを思うと、ダイエットに効果的なものなどを販売してるところはないので、その点で自分で作って、その効果が期待できるのは、本当に嬉しく感じています。
またココナッツオイルを使うことによって、そのお菓子の風味も全然違ってくるのです。その香りは、ダイエットに効果があると思えないほど、美味しそうな香りに包まれるのです。
そう思うと、自分でココナッツオイルを使ってつくるお菓子のほうが、断然美味しくて、体にも良い食べ物であると思うことができます。